Aktuelle Kurse

Montags 

17.20 - 18.20 Uhr

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Dienstags 

9.00 - 10.00   

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Mittwochs

9.00 - 10.00 Uhr  

Aktueller Fokus: 

Wir bewegen uns aus dem Bauch raus mit der Absicht den unteren Rücken zu lockern aber auch zu kräftigen und die Bauchmitte zu engagieren. Die NIA Fusstechnik engagiert unsere Beine und Hüftgelenke und wird Dich überraschen wie bewegt es sich anfühlt

Kursort: 

Sportanlage Oberhof, 7220 Schiers

(Gymnastiksaal)

Möchtest Du mal rein schnuppern? 

Oder hast Du Fragen?

Melde Dich einfach bei mir ☺️

Gerne gebe ich Dir Auskunft was für Möglichkeiten Du hast einen NIA Kurs zu buchen oder wo Dich NIA unterstützen kann. 

1 Schnupperstunde 

gratis 

4 Lektionen 

CHF 92.00 

7 Lektionen 

CHF 161.00

Herbstferien 

5. - 20. Oktober 2024 

Weihnachtsferien

21. Dez. - 5. Januar 2025

Sportferien

22.Februar - 2. März 2025

Frühlingsferien

18. April - 4. Mai 2025

Sommerferien

28.Juni - 10. August 2025